Sirova Torta sa Lešnicima: Zdrav i Brz Desert Bez Pečenja
Dobrodošli! Danas pripremamo jedan fantastičan, zdrav i neverovatno ukusan desert koji se uopšte ne peče.
U pitanju je sirova torta sa lešnicima i datuljama. Ovaj slatkiš je pun energije, ne sadrži rafinisani šećer ni brašno, a priprema se za samo nekoliko minuta uz pomoć seckalice ili multipraktika. Kombinacija hrskavih lešnika, slatkih datulja i bogatog kakao praha stvara savršenu poslasticu koja podseća na najfiniju čokoladu. Odlična je opcija kada vam se jede nešto slatko, a želite da ostanete pri zdravim namirnicama. Pogledajte samo tu predivnu teksturu i ukusne komadiće lešnika na našoj fotografiji! Krenimo na brzu pripremu ove zdrave i moćne torte.
Potrebni Sastojci
-
200 g lešnika
-
200 g datulja
-
3 supene kašike kakao praha
-
100 ml kokosovog ulja
-
50 ml javorovog sirupa
-
1 kafena kašičica vanile
Način Pripreme Korak po Korak
Korak 1: Priprema datulja i lešnika Za početak, proverite svoje datulje. Ako su suviše suve i tvrde, obavezno ih potopite u toplu vodu na desetak minuta kako bi omekšale, a zatim ih dobro ocedite. Što se tiče lešnika, možete koristiti sirove ili blago prepečene ukoliko želite intenzivniju i bogatiju aromu.
Korak 2: Usitnjavanje lešnika U seckalicu ili multipraktik ubacite 200 grama lešnika. Uključite aparat i kratko ih izblendirajte tako da se lepo usitne, ali strogo pazite da ne napravite pastu. Ostavite malo krupnijih komadića jer će upravo oni vašoj torti dati predivnu hrskavost pri svakom zalogaju.
Korak 3: Spajanje svih sastojaka Sada u usitnjene lešnike direktno u seckalicu dodajte 200 grama omekšalih datulja, 3 supene kašike kakao praha, 100 mililitara tečnog i otopljenog kokosovog ulja, 50 mililitara javorovog sirupa i jednu kafenu kašičicu vanile.
Korak 4: Blendiranje smese Kada ste ubacili sve sastojke, ponovo uključite aparat i blendirajte sve zajedno. Smesa je potpuno gotova kada postane ujednačena, gusta i veoma lepljiva, tako da se lako može oblikovati kada je pritisnete prstima. Kokosovo ulje će ovde odigrati ključnu ulogu da se sve lepo poveže.
Korak 5: Oblikovanje i hlađenje Pripremite manji pravougaoni kalup i obavezno ga obložite papirom za pečenje kako biste tortu kasnije lakše izvadili. Preručite dobijenu smesu u kalup i špatulom ili dlanovima je veoma čvrsto i ravnomerno utisnite. Lepo poravnajte površinu. Stavite kalup u frižider na nekoliko sati kako bi se kokosovo ulje steglo i torta postala čvrsta.
Korak 6: Sečenje i posluživanje Kada se torta potpuno stegne u frižideru, izvadite je iz kalupa povlačeći papir za pečenje. Oštrim nožem je isecite na lepe pravougaone štanglice ili kocke i poslužite. Ovaj zdravi desert možete čuvati u frižideru danima i uživati u njemu kada god vam zatreba slatka energija. Prijatno!