Nisam jela šećer celu godinu! Zdravi slatkiši za 5 minuta (3 Recepta)

Nisam jela šećer celu godinu, a ovi zdravi slatkiši bez šećera mi neverovatno pomažu u tome! Danas ćemo pripremati veoma ukusne slatkiše, a ceo ukusan i zdrav desert možete spremiti za samo 5 minuta.

Ovo je jednostavan recept za slatkiše bez glutena, a pripremaju se neverovatno brzo i lako. Odlični su za celu porodicu i idealni za sve koji paze na ishranu. Napravićemo tri različite vrste neodoljivih zdravih kuglica!

Potrebni Sastojci

Za Recept broj 1 (Kuglice od suvog voća):

• 30 g oraha

• 40 g suvih kajsija

• 40 g suvih šljiva

• 40 g suvog grožđa

Za Recept broj 2 (Kuglice od sira i kokosa):

• 180 g svežeg sira (cottage sir)

• 30 g bademovog brašna

• 2 kafene kašičice kokosovog urbeča (kokosovog putera/paste)

• 2 supene kašike meda

• 30 g kokosovog brašna (ljuspica)

Za Recept broj 3 (Kakao kuglice sa bananom):

• 1 banana

• 70 g indijskog oraha

• 2 supene kašike nezaslađenog kakaa

• 20 g mlevenih oraha

Način Pripreme (Korak po Korak)

Korak 1: Recept broj 1 (Kuglice od suvog voća) Stavite 40 g suvih kajsija, 40 g suvih šljiva i 40 g suvog grožđa u posudu. Prelijte ih ključalom vodom i ostavite da odstoje tačno 10 minuta kako bi omekšali. Ocedite ih, usitnite zajedno sa 30 g oraha, pa oblikujte kuglice od ove smese tako da svaka teži oko 15 grama. Prijatelji, da li vi volite ovakve zdrave deserte?

Korak 2: Recept broj 2 (Kuglice od sira i kokosa) U drugoj posudi pomešajte 180 g svežeg sira, 30 g bademovog brašna, 2 kašičice kokosovog urbeča, 2 kašike meda i 30 g kokosovog brašna. Masa treba da bude umereno gusta. Ukoliko vam ispadne previše retka, jednostavno dodajte još malo kokosovog brašna. Oblikujte bele kuglice, uvaljajte ih u kokos i stavite u zamrzivač na 10 minuta da se lepo stegnu.

Korak 3: Recept broj 3 (Kakao kuglice sa bananom) Za treću vrstu poslastice, usitnite 1 bananu, 70 g indijskog oraha, 2 kašike nezaslađenog kakaa i 20 g mlevenih oraha i sve lepo sjedinite. Od smese oblikujte kuglice i bogato ih uvaljajte u kakao prah.

Korak 4: Posluživanje Rezultat su neverovatno ukusni i laki za pripremu slatkiši! Napišite u komentarima koji od ova tri recepta vam se najviše dopao, vaše mišljenje mi je veoma važno! Prijatno, prijatelji! Ne zaboravite da se pretplatite i uključite obaveštenja kako ne biste propustili nove recepte.